Maude JULIEN
Psychothérapeute, auteure, conférencière
Bienvenue sur ce site dont l’objectif est de vous offrir quelques outils pour ouvrir des voies vers la liberté, pour vous-même ou pour aider ceux ou celles qui vous entourent à s’affranchir de l’emprise, quelle que soit sa forme.
Maude Julien
Le contrôle coercitif : une emprise invisible mais dévastatrice
Même en 2025, encore trop de femmes, piégées dans une relation d’emprise, n’ont pas la liberté de s’habiller comme elles le souhaitent. Certaines doivent se conformer à des règles vestimentaires strictes imposées par leur conjoint : pas de jupe, pas de chemisier qui...
Quand Nos Valeurs Façonnent l’Horizon de demain (PFLG : Chapitre 21)
En ce début d’année, nous sommes souvent portés par l’élan des bonnes résolutions, cette volonté de reprendre les rênes de notre quotidien. L’année dernière, dans Le Chemin des Routines Choisies et Libératrices, je vous invitais à réfléchir à des habitudes qui...
« Un Chant de Noël » : Dickens et la Puissance des Émotions, de l’Empathie à la Rédemption (PFLG : Chapitre 20)
Ma première rencontre avec Un Chant de Noël de Charles Dickens s'est faite en cachette, dans l'ombre de mon enfance confinée. Découvrir l'histoire de Scrooge m'a profondément marquée : je me disais alors, avec une fascination teintée d'espoir, « si seulement mon père...
Quand Bannir des Livres, c’est Bannir la Liberté
Imaginez une société où Fahrenheit 451, un roman dénonçant l’interdiction des livres, est lui-même interdit. Où des œuvres comme Le Journal d’Anne Frank, qui témoigne de la lutte contre l’oppression, ou 1984 de George Orwell, qui alerte sur les dérives autoritaires,...
Harmonies et Discordes : Bruits, Cris, Murmures et Chuchotements et leur Influence sur nos Émotions et notre Cognition (PFLG : Chapitre 19)
Dans un monde où le tumulte croissant et la dégradation des échanges humains deviennent des éléments omniprésents, il est essentiel de saisir l'impact profond que le bruit, les éclats de voix, les murmures et les chuchotements ont sur notre bien-être. Cet article...
Décrypter le Bâillement : Un Mécanisme Fascinant du Corps Humain (PFLG : Chapitre 18)
Avez-vous déjà été pris au piège d'un bâillement incontrôlable lors d'une réunion ennuyeuse ou en regardant quelqu'un d'autre bailler ? Si oui, vous n'êtes pas seul. Le bâillement, ce geste mystérieux qui semble se propager comme une épidémie invisible, va bien...