par maudejulien2024 | Oct 6, 2025 | PFLG : Comment agir
Comme un voile invisible, les écrans enveloppent nos vies, parfois jusqu’à étouffer notre souffle. Retrouver la liberté, c’est apprendre à lever ce voile pour renouer avec soi et avec les autres. Dans un précédent article, Le piège numérique : Quand nos écrans...
par maudejulien2024 | Juil 15, 2025 | PFLG : Comment agir
On les a réduits à des passe-temps. À des “loisirs créatifs”. On les a enfermés dans les cercles de tissu rose et les clichés de féminité douce. Tricoter. Broder. Coudre. Faire du point de croix. Du canevas. Comme si ces gestes, lents et patients, n’étaient bons qu’à...
par maudejulien2024 | Juin 15, 2025 | PFLG : Comment agir
Chaque semaine, des millions de personnes attendent le week-end comme une délivrance. Chaque année, les vacances sont promises comme une réparation. Et pourtant, combien d’entre nous reviennent de ces pauses… aussi fatigués qu’avant ? Parfois même, plus vides encore,...
par maudejulien2024 | Mai 15, 2025 | PFLG : Comment agir
Imaginez une autoroute souterraine qui relie votre cerveau à presque tous vos organes vitaux. Une ligne directe, toujours en activité, qui orchestre votre rythme cardiaque, votre respiration, votre digestion et même votre état émotionnel. Cette autoroute existe :...
par maudejulien2024 | Avr 15, 2025 | PFLG : Comment agir
Dans notre précédent article, nous avons exploré la pleine conscience selon Ellen Langer, non pas comme une simple pratique méditative, mais comme un moyen d’être pleinement présent au monde en observant activement notre environnement. Aujourd’hui, cette capacité...
par maudejulien2024 | Mar 15, 2025 | PFLG : Comment agir
Dans mon cabinet, je reçois des personnes sous emprise, qu’il s’agisse de relations toxiques, d’environnements manipulateurs ou de contextes où elles se sentent totalement privées de choix. Dans leur regard, je vois cette même conviction : l’idée qu’il n’y a plus...
