Maude JULIEN
Psychothérapeute, auteure, conférencière
Bienvenue sur ce site dont l’objectif est de vous offrir quelques outils pour ouvrir des voies vers la liberté, pour vous-même ou pour aider ceux ou celles qui vous entourent à s’affranchir de l’emprise, quelle que soit sa forme.
Maude Julien
De la blessure au soin : quand le geste recoud l’humanité — coudre, broder ou tricoter pour résister et reconstruire (PFLG : Chapitre 27)
On les a réduits à des passe-temps. À des “loisirs créatifs”. On les a enfermés dans les cercles de tissu rose et les clichés de féminité douce. Tricoter. Broder. Coudre. Faire du point de croix. Du canevas. Comme si ces gestes, lents et patients, n’étaient bons qu’à...
Quand la violence conjugale bascule dans la torture
Les appels reçus chaque jour au 3919 ne décrivent plus seulement des coups ou des cris. Ils témoignent désormais, selon le rapport de la Fédération Nationale Solidarité Femmes, de pratiques d’une violence extrême, « s’apparentant à des actes de torture ou de barbarie...
Et si nous ne savions plus nous reposer ? (PFLG : Chapitre 26)
Chaque semaine, des millions de personnes attendent le week-end comme une délivrance. Chaque année, les vacances sont promises comme une réparation. Et pourtant, combien d’entre nous reviennent de ces pauses… aussi fatigués qu’avant ? Parfois même, plus vides encore,...
Le nerf vague : Au-delà des mythes, un outil puissant pour l’équilibre intérieur (PFLG : Chapitre 25)
Imaginez une autoroute souterraine qui relie votre cerveau à presque tous vos organes vitaux. Une ligne directe, toujours en activité, qui orchestre votre rythme cardiaque, votre respiration, votre digestion et même votre état émotionnel. Cette autoroute existe :...
Le piège numérique : Quand nos écrans deviennent des maîtres invisibles (PFLG : Chapitre 24)
Dans notre précédent article, nous avons exploré la pleine conscience selon Ellen Langer, non pas comme une simple pratique méditative, mais comme un moyen d’être pleinement présent au monde en observant activement notre environnement. Aujourd’hui, cette capacité...
Le silence tue : À propos du documentaire Netflix De rockstar à tueur : le cas Cantat
Le documentaire De rockstar à tueur : le cas Cantat, disponible sur Netflix, ne révèle pas seulement les faits. Il met au jour une mécanique. Celle de la violence, de l’emprise, de l’impunité — et du silence qui les rend possibles. Bertrand Cantat a tué Marie...