Maude JULIEN
Psychothérapeute, auteure, conférencière
Bienvenue sur ce site dont l’objectif est de vous offrir quelques outils pour ouvrir des voies vers la liberté, pour vous-même ou pour aider ceux ou celles qui vous entourent à s’affranchir de l’emprise, quelle que soit sa forme.
Maude Julien
Le piège numérique : Quand nos écrans deviennent des maîtres invisibles (PFLG : Chapitre 24)
Dans notre précédent article, nous avons exploré la pleine conscience selon Ellen Langer, non pas comme une simple pratique méditative, mais comme un moyen d’être pleinement présent au monde en observant activement notre environnement. Aujourd’hui, cette capacité...
Le silence tue : À propos du documentaire Netflix De rockstar à tueur : le cas Cantat
Le documentaire De rockstar à tueur : le cas Cantat, disponible sur Netflix, ne révèle pas seulement les faits. Il met au jour une mécanique. Celle de la violence, de l’emprise, de l’impunité — et du silence qui les rend possibles. Bertrand Cantat a tué Marie...
Décider, c’est exister : Se réapproprier sa vie même sous emprise (PFLG : Chapitre 23)
Dans mon cabinet, je reçois des personnes sous emprise, qu’il s’agisse de relations toxiques, d’environnements manipulateurs ou de contextes où elles se sentent totalement privées de choix. Dans leur regard, je vois cette même conviction : l’idée qu’il n’y a plus...
Au Cœur des Relations : Comprendre l’Importance des Liens Humains (PFLG : Chapitre 22)
Chaque année, autour de la Saint-Valentin, j’entends dans mon cabinet des récits empreints de désespoir. Il y a ceux qui, parce qu’ils sont célibataires, vivent cette journée comme une injonction à être en couple. Ceux qui, bien qu’en couple, se sentent invisibles,...
Le contrôle coercitif : une emprise invisible mais dévastatrice
Même en 2025, encore trop de femmes, piégées dans une relation d’emprise, n’ont pas la liberté de s’habiller comme elles le souhaitent. Certaines doivent se conformer à des règles vestimentaires strictes imposées par leur conjoint : pas de jupe, pas de chemisier qui...
Quand Nos Valeurs Façonnent l’Horizon de demain (PFLG : Chapitre 21)
En ce début d’année, nous sommes souvent portés par l’élan des bonnes résolutions, cette volonté de reprendre les rênes de notre quotidien. L’année dernière, dans Le Chemin des Routines Choisies et Libératrices, je vous invitais à réfléchir à des habitudes qui...